Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga. Het is een rustige bewegingsvorm en daardoor voor iedereen haalbaar, ongeacht leeftijd, omvang, lenigheid of conditie. In deze stoelyogales gaan we samen bewegen door milde yogahoudingen op een stoel. Je hoeft je er niet speciaal voor om te kleden. Er is tevens ruime gelegenheid om elkaar als mantelzorger te ontmoeten.
Onder het genot van een kopje koffie of thee praten we elke 3e donderdag van de maand met elkaar over zaken waar je als mantelzorger mee te maken hebt. Het kan steun bieden om mensen te ontmoeten die zich in net zo'n situatie bevinden als jij.
- Datum en tijd: donderdag 22 februari van 13.30 uur tot 15.30 uur
- Locatie: de Regenboog, Sportlaan 5, 5671 GR Nuenen
Aanmelden is niet nodig, loop gerust binnen als je zorgt voor een familielid, vriend of buur.
Meer informatie
Voor meer informatie bel naar het CMD (040) 2831675 of stuur een mail naar steunpuntmantelzorg.nuenen@levgroep.nl
Inwoners uit Son en Breugel zijn ook van harte welkom.